Neki od naših najomiljenijih recepata s grahom, lećom i slanutkom.
Osim što obiluju proteinima, ove su namirnice odličan izvor željeza, kalcija i magnezija. Od vitamina, tu su važni vitamini B-kompleksa, osobito folna kiselina.
- Za ljubitelje bundeve, varivo od bundeve i leće
2. Salata od leće i cikle
3. Juha od slanutka
4. Juha od crvene leće je pravi hit među djecom!
5. Curry varivo sa slanutkom
6. Klasična zelena leća s tvrdo kuhanim jajima
7. Seljačka grah salata s jajima, lukom i bučinim uljem
8. Varivo od slanutka s domaćim krpicama
9. Slanutak kao humus
10. Prefina kombinacija: špinat, grah i karamelizirani luk
11. Seljačka salata od graha, krumpira i luka, s bučinim uljem
12. Salata od krumpira, graha i šparoga s mladim lukom
13. Blitva s grahom i kukuruzom
14. Klasik s Balkana: Gravče na tavče ili Tavče gravče, prepečeni grah
15. Pizza od slanutkovog brašna
16. Indijski dal, varivo od leće
17. Grčki fava namaz, od žute leće ili boba
Provirite i na ovu kolekciju recepata s grahom i ostalim mahunarkama:
Slanutak je čest dio humusa – kušajte neki od ovih naših recepata za humus:
