Soparnik je staro dalmatinsko jelo koje potječe još iz doba Turaka, a točnije iz dalmatinskog mjesta Poljica.

Soparnik je nastao kao sirotinjsko jelo. Tijesto se pripremalo od najdostupnijih namirnica kao što je svinjska mast, brašno i voda, dok se nadjev pripremao od blitve, luka i češnjaka.

U osnovnu verziju tijesta se može dodati maslinovo ulje, kurkumu, sušeno začinsko bilje i sušene vrganje u prahu. Ovakva verziju tijesta, bez kvasca, je odlična i kao tijesto za pizzu.

Soparnike je jeftin i ukusan ručak koji je još ukusniji kad odstoji nekoliko sati.