Za ovaj smo recept koristili pečenu ciklu ali vi možete uzeti i kuhanu. Cikla se peče oko 1,5 sat pa savjetujemo da pripremite barem 1 kg ili čak i više. Začinjen namaz se može dobro čuvati u hladnjaku nekoliko dana ali i u zamrzivaču, ako ga naravno ne pojedete čim ga pripremite.
Za usitnjavanje cikle vam je potreban dobar mikser ili blender a ovom ili ovom štapnom mikseru s posudom ne morate brinuti da će vam sve prskati na sve strane.
Na naslovnoj je fotografiji prijedlog posluživanja za vegetarijance i one koji ne konzumiraju gluten a na fotografiji niže je prijedlog za vegane, samo s povrćem. Ovako dip možete poslužiti i na zabavama. Tanjurić na slici je od firme Broste Copenhagen.

Veganski namaz od cikle je moguće poslužiti i s povrćem na zabavama, kao dip. Vegansko i LCHF.