Čokolino na LCHF način

Čokolino na LCHF način

Ariana Meles-Miljevic, autorica prve hrvatske LCHF kuharice vam predstavlja doručak ili desert na LCHF način.

Sastojci

1 žličica bademovog finog brašna
3 žličica zobenih mljevenih posija
2 žličice zlatnog lana samljevenog
1 velika žlica mljevenih badema ili
preprženih mljevenih lješnjaka
3 žličice pravog neslađenog kakaa
stevija ili med po želji
cimet
vanilija
sol
1 žlica maslaca
1 žlica kokosovog ulja
1,5 dcl kipuće vode

Koraci

Korak 1
Smiješati sve sastojke i zaliti kipućom vodom. Dobro promiješati i pustiti da se zgusne oko 10 minuta.

Tagovi: bademi, čokolada, Desert, djeca, doručak, kakao, LCHF

Mediteransko bilje, lijek iz prirode

Prirodni pojačivači okusa

recept za lubenicu s feta sirom i metvicom

Počela je sezona: 8 ukusnih prijedloga za salate!

Vrhunac karnevala

17 novih recepata i ideja za doručak

Video recept: Svinjski file s gorgonzolom

Bečki Advent u punom sjaju i ove godine

11 slasnih recepata s borovnicama

Makovnjača vijenac

Lješnjak keksi

Vanilice ili vanili Grencle

Austrijsko jelo Gröstl ili Skijaška tava

Piletina na marokanski način

Mramorni kuglof

Super zdravi smoothie